2021-11-22から1日間の記事一覧

スケジュールに手帳かアプリ、あなたはどっち派?

「紙の手帳」を使う人は39%、「スケジュール管理系アプリ」を使う人は21%で、スマホ利用が進む現代も「スケジュール管理系アプリ」より「紙の手帳」を使う人が多いという結果でした。 「紙の手帳」の使用率は、全年代において男性よりも女性の方が約10~20ポ…

自意識過剰のせいであなたは生きづらくなっている。自然体でいるには?

自意識過剰は、自分自身に関することを過剰に意識してしまう状態や、そういう状態になっている人をさします。 たとえば、人前に出るときに極度に緊張する「あがり症」も自意識過剰の表れで、他人に良い印象を与えようという意識が強すぎることが原因となって…