2021-10-05から1日間の記事一覧

見逃さないで!自分のストレスサイン。

毎日の仕事の中で避けて通れない「ストレス」。休日に思う存分だらだらする、親しい友人や家族に相談したり愚痴を言って発散する、スポーツに打ち込んだり買い物をするなど、人によってストレスの解消方法はさまざまかと思います。 しかし、そもそも「なぜ」…